Conférence : l’alimentation

9/09/2015

par le Docteur Jean-Michel LECERF, nutritionniste à l’Institut Pasteur de Lille.

« Tout ce que vous aimeriez savoir sur l’alimentation »

Le mercredi 9 septembre 2015 à 20h30,
à l’amphithéâtre du Centre européen d’étude du Diabète.

Docteur Jean Michel Lecerf – le croisé du bien manger.
Il fait partie, aujourd’hui en France, du peloton de tête des médecins nutritionnistes les plus cités dans la presse. Mais à la différence de nombre de ses confrères, il ne prescrit aucun régime, ne court pas les plateaux télé, ne vend pas de recette miracle sur internet. Pourfendeur des régimes amaigrissants, le Docteur Lecerf vante le plaisir et le bon sens pour remettre l’alimentation à sa juste place dans notre vie.

La conférence sera précédée par notre ASSEMBLEE GENERALE qui débutera à 19h.

Calendrier d’activités du 2e semestre 2015

1/09/2015

Réservez les dates qui vous intéressent … et inscrivez-vous !

Le 7 septembre 2015 à MULHOUSE à 19h30 :

  • Groupe de paroles

« les émotions et le diabète »
A la société Air à Domicile
52 rue Jacques Mugnier
Parc des collines – 68200 Mulhouse

Le 9 septembre 2015 à STRASBOURG à 19h :

  • Notre Assemblée Générale suivie d’une conférence du Dr LECERF

« Tout ce que vous aimeriez savoir sur l’alimentation »
à l’amphithéâtre du CeeD
Hôpital de Hautepierre

Les 11,12, 13 septembre 2015 à COLMAR :

  • Marathon de Colmar 

Marathoniens et Bénévoles sous les couleurs Insulib !

Les 26 et 27 septembre 2015 à STRASBOURG :

  • Le Village des associations

Stand Insulib
au Parc de la Citadelle – Strasbourg

Le 13 octobre 2015 à STRASBOURG à 19h :

  • Groupe de paroles

« les émotions et le diabète »
Salle Dorner en Médicale B
Hôpital civil de Strasbourg

Le 21 octobre 2015 à COLMAR à 19h30 :

  • Groupe de paroles

« les émotions et le diabète »
Hôpital Pasteur de Colmar
39, avenue de la Liberté – Bât. 34
Service de Diabétologie – RDCH, salle d’éducation

Le 7 novembre 2015 à STRASBOURG :

  • Portes Ouvertes au CeeD

Stand Insulib
à l’Hôpital de Hautepierre

Le 28 novembre 2015 à STRASBOURG :

  • Atelier culinaire de 9h à 12h30

Recettes festives et calcul des glucides !
au lycée Jean Rostand
5 rue Edmond Labbé – 67000 Strasbourg

Le 2 décembre 2015 à COLMAR à 19h30 :

  • Groupe de paroles

Soirée « Mannele »
Hôpital Pasteur de Colmar
39, avenue de la Liberté – Bât. 34
Service de Diabétologie – RDCH, salle d’éducation

Le 11 décembre 2015 à STRASBOURG à 20h :

  • Conférence sur le sport avec Guillaume METAIS

 

Pique-nique chez le vigneron

25/05/2015

Pour vous inscrire :
contact@insulib.com

Un Lundi de Pentecôte dans les vignes ?

Lundi 25 mai 2015 !

Cette journée sera l’occasion de découvrir le monde passionnant du vin, ces hommes et ces femmes qui le font, de déguster des vins d’Alsace issus de l’agriculture biologique … tout en passant un bon moment en famille et entre amis autour d’un bon pique-nique tiré de votre sac !

Rendez-vous :
Domaine BRAND & FILS
71, rue de Wolxheim
67120 ERGERSHEIM
www.domainebrand.fr

  • 11h à 12h : Accueil sur le domaine et apéritif
  • 12h à 14h : Repas pique-nique tiré de votre sac.

Un grand feu pour nos grillades est gracieusement mis à disposition…
La côte de bœuf est possible…

Les vins ainsi que l’animation musicale sont fournis gracieusement.

  • 14h à 16h30 : Promenade dans le vignoble de Strasbourg

Pour vous faire découvrir le terroir du Kefferberg et le travail de la vigne en mode biologique.

  • A 16h30 : Retour au Domaine.

Regard sur la vinification avec la visite de la cuverie.
Initiation à la dégustation des vins du Kefferberg

Petits et grands, prière de s’équiper de chaussures de marche et de vêtements de pluie, le cas échéant.

 

Atelier cuisine – Avril 2015

Insulib a le plaisir de vous annoncer la création d’un atelier culinaire animé par Meiggie ROY, diététicienne et nouveau membre de notre comité.

Christine MENGUS, infirmière spécialisée dans la relation patients/soignants sera également présente pour échanger avec vous.


Et pour lancer ce nouvel atelier :
une quiche aux légumes et un tiramisu revisité à la poire.

Venez partager un moment de convivialité en dégustant vos propres préparations !
La boisson est offerte.
Une participation de 10 euros par personne est demandée.

Rendez-vous :
samedi 18 avril 2015 de 9h à 12h30

au lycée Jean Rostand
5 rue Edmond Labbé – 67000 STRASBOURG

Les 12 places disponibles sont strictement réservées à nos membres.

INSCRIVEZ-VOUS !

Un peu de lecture …

  • le travail de fin d’études consacré à l’IF, de Meiggie, notre diététicienne.
    Une autre façon de faire connaître encore et encore l’IF !
Synthèse sur l’IF – Meiggie ROY, diététicienne
if-memoire-mroy

Sortie raquettes 2015

01/02/2015

Merci de vous inscrire avant le 10 février 2015 – contact@insulib.com

Réservez dès à présent la date et … inscrivez-vous avant le 10 février 2015

Notre sortie RAQUETTES

Quand ?
- dimanche 1er mars 2015, RV station du Lac Blanc à 13h45

Où ?
- Col du calvaire / Lac Blanc dans la haute vallée d’Orbey

Programme ?
- Parcours en raquettes de 2h à 2h30, adapté à la météo et aux conditions d’enneigement du moment. Rythme adapté aux participants.
- Sous la conduite d’un Accompagnateur en Montagne Breveté d’Etat (ou deux selon le nombre de participants).
- Mise à disposition gracieuse du matériel technique.
- Possibilité de se restaurer préalablement ce qui n’est pas inclus dans la prestation, soit dans l’un des fermes-auberges sur place ou dans un refuge à proximité. Nous en reparlerons.

Coût ?
- 15 euros par personne

Réservez cette date dès à présent !
Vous pouvez inviter des personnes de votre connaissance à participer si vous le souhaitez.

Le maximum de participants est fixé à 32.
Nous communiquerons les derniers détails liés à l’organisation de la journée aux inscrits.

Nous espérons vous voir nombreux afin de participer à cet agréable moment de détente.

 

Groupes de paroles 2014

11/11/2014

Des groupes de paroles à Colmar et à Mulhouse, pour permettre à chacun – diabétiques, conjoints ou soignants – de s’exprimer autour d’un thème proposé.


Calendrier des dates pour les groupes de paroles de Colmar

- le mercredi 15 janvier 2014 à 19h30
Diabète et entourage

- le mercredi 26 février 2014 à 19h30
Maux divers…Maux d’hivers…

- le mercredi 9 avril 2014 à 19h30
Diabète et sexualité
en présence d’une psychologue pour guider le débat.

- le mercredi 4 juin 2014 à 19h30
Mon diabète en vacances

- le mercredi 10 septembre 2014 à 19h30
Les astuces et les conseils

- le mercredi 22 octobre 2014 à 19h30
Les complications

– le mercredi 3 décembre 2014 à 19h30
Soirée Manala (ou atelier Manala)

A ne pas manquer !


Hôpital Pasteur de Colmar,
39, avenue de la Liberté,
bâtiment 34 (Service de Diabétologie),
RDCH, salle d’education

pensez à vous INSCRIRE :
contact@insulib.com


Les groupes de paroles de Mulhouse

en partenariat avec Air à Domicile

- le mercredi 5 février 2014 à 19h30
Diabète et droits

- le mercredi 19 mars 2014 à 19h30
AIE ! ça s’complique !!!

- le samedi 24 mai 2014
prochain groupe de paroles … AU GRAND AIR !
Randonnée de 2 heures suivie d’un repas dans 1 auberge, aux environs de Guebwiller.

- le mercredi 9 juillet 2014 à 19h30
Notre savoir-faire au service de la santé

- le lundi 22 septembre 2014 à 19h30
Travaux pratiques !!
la glycémie capillaire, l’injection d’insuline au stylo ou à la seringue
La pompe à insuline : son réservoir et le cathéter

- le jeudi 6 novembre 2014 à 19h30
L’insulinothérapie fonctionnelle

- le jeudi 18 décembre 2014 à 19h30
Dernière réunion de l’année 2014 … Bientôt NOEL

A ne pas manquer !

pensez à vous INSCRIRE !
contact@insulib.com

A la société AIR à DOMICILE
52 rue Jacques Mugnier
Parc des collines
68200 Mulhouse