Dans le cadre de Faites du sport, plaine sportive de l’Ill à Mulhouse

Informations - Quizz - Animations enfants - Bilan santé express - Café santé - Dépistages- Activités physiques

Avec la participation de nombreuses associations - dont Insulib !

Village Santé Coeur 2018

Mulhouse 3 juin 2018

C’est donc pour Insulib une occasion toute trouvée de promouvoir différemment l’Insulinothérapie Fonctionnelle !

Un rendez-vous à ne pas manquer ! Nous comptons sur vous.

Programme sur le site du Marathon de Colmar

Les tarifs d’inscription :

Venez courir sous les couleurs d’Insulib qui prendra alors en charge 50% du prix de votre inscription.

Marathon : Le parcours (42.195 km) formera un 8
(ou pour les plus imaginatifs un bretzel !)

42 euros jusqu’au 30 juin 2015
50 euros du 1er juillet 2015 au 1er septembre 2015

Semi-Marathon : Le parcours (21.1 km) empruntera la partie sud du circuit du marathon avec un départ commun depuis le centre ville de Colmar

21 euros jusqu’au 30 juin 2015
25 euros du 1er juillet 2015 au 1er septembre 2015

Marathon en escadrille (forfait pour les 3 coureurs) :
72 euros jusqu’au 30 juin 2015
90 euros du 1er juillet 2015 au 1er septembre 2015

Année de naissance minimum pour participer ( Marathon : 1995 / Semi : 1997 / 10 km Escadrille : 1999)

Nous recherchons également une 20aine de BENEVOLES qui seront répartis sur les points stratégiques des différents parcours.
Une autre façon d’être présent sur le terrain pour faire parler encore et encore de l’IF !

Nous sommes cette année à nouveau partenaire du Marathon de Colmar qui se tiendra le 18 septembre 2016.
Un marathon à vocations multiples : sportive - humanitaire - caritative - festive.

C’est donc pour Insulib une occasion toute trouvée de promouvoir différemment l’Insulinothérapie Fonctionnelle !

Un rendez-vous à ne pas manquer ! Nous comptons sur vous.

Nous serons présents Place Rapp mais pour les courageux qui aiment courir :
venez courir sous les couleurs INSULIB, qui prendra alors en charge 50% du prix de votre inscription.

Programme sur le site du Marathon de Colmar

Marathon :
50 euros jusqu’au 30 juin 2016
60 euros du 1er juillet 2016 jusqu’au 4000ème inscrit

Semi-Marathon :
25 euros jusqu’au 30 juin 2016
30 euros du 1er juillet 2016 jusqu’au 4000ème inscrit

Marathon en escadrille (forfait pour les 3 coureurs) :
90 euros jusqu’au 30 juin 2016
105 euros du 1er juillet 2016 jusqu’au 4000ème inscrit

Année de naissance minimum pour participer :
( Marathon : 1996 / Semi : 1998 / 10 km Escadrille : 2000)

Pour préparer un automne tonique !
nous vous proposons une initiation à la marche nordique le samedi 30 septembre 2017.

Cela se fera sous la conduite de Mme Anne-Marie RENTZ qui travaille à l’Hôpital Pasteur dans le service de diabétologie en tant qu’éducatrice médico-sportive.

Le site retenu est à Sundhoffen sur les Berges de l’Ill.
La séance dure environ 1h30 à 2 heures, avec un temps d’explications au début.

Equipement à prévoir :
chaussures basses type running ou trail, de l’eau dans un sac à dos, vêtements légers.
Pas de chaussures de randonnée montantes !

Mme Renz emportera les bâtons.
Les participants devront nous indiquer leur taille pour disposer de bâtons adaptés.

Pensez bien sûr à votre nécessaire pour diabétiques !!

Coût de cette rencontre avec la marche nordique :
10€ par personne pour l’encadrement.

Heure et lieu exact de RV seront communiqués aux inscrits.

Nombre des places est limité à 10 personnes.

En voici les dates :

• 25/10/2013 à 8h30 : Dépistage diabète + petit déjeuner offert sur Cernay à l’espace Grün

• 30/10/2013 à 8h30 : Dépistage diabète + petit déjeuner offert sur St Louis, foyer catholique

• 15/11/2013 à 8h30 : Dépistage diabète + petit déjeuner offert sur Mulhouse, 27 bld Stoessel

• 21/11/2013 à 8h30 : Dépistage diabète + petit déjeuner offert sur Mulhouse, 173 rue des Romains

• 28/11 à 8h30 : Dépistage diabète + petit déjeuner offert sur Mulhouse, 4 rue de l’Ecluse

N’hésitez pas à y faire un tour et à diffuser l’information autour de vous.
Rappelez-vous : plus le diabète est découvert tôt, plus on évite l’apparition de complications !

INSULIB participe à la Journée du 30 septembre 2016
au Centre Sportif Régional à MULHOUSE
5 rue des Frères Lumières

3 conférences au programme :

• Conférence « le Cœur Artificiel » par le Professeur LEPRINCE de l’Hôpital Pitié-Sapêtrière de PARIS 10h

• Conférences « Diabète et Tabagisme » par le Professeur PINGET, Thème « Le diabète en 2016, la recherche avance, l’épidémie ralentit » et le Docteur ELAAZAR, Thème « Comment réussir son sevrage tabagique » à 13h30

• Conférence « Les risques cardiovasculaires » par le Docteur SHAYNE cardiologue, Thème « L’Infarctus du myocarde ? peut-on l’éviter ? » et le Docteur BIHL - biologiste à 15h30

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PROGRAMME - Mon Coeur en région - 30/09/2016

Un bus est mis gratuitement à votre disposition depuis Strasbourg en passant par Sélestat et Colmar.
Vous avez également possibilité de manger au self pour 15 € tout compris.
Il suffit de réserver.

Inscrivez-vous !

Retrouvez-nous :
Square Baumann, quartier de Bourtzwiller
(en face de la Place du Rattachement)
de 9h à 16h

Le Parcours du cœur fait la promotion de l’activité physique par le biais d’une marche, sportive ou détente, familiale ou solitaire. Cette marche permet également la découverte de quartiers de la ville.

L’ensemble des partenaires présents proposent des échanges, des informations, des tests santé, des jeux interactifs sur la thématique du cœur, adaptés à tous les âges, ainsi qu’une initiation de 3 heures aux gestes qui sauvent.

Pour FAIRE CESSER LES DISCRIMINATIONS REGLEMENTAIRES à l’encontre des personnes diabétiques !

.... et faire bouger la réglementation avec des propositions concrètes.

http://www.jefaisunvoeu.fr/

Merci de votre soutien.
Faites-le savoir autour de vous, pour que la génération à venir ne subisse plus cette mise à l’écart !!!

Lundi 25 mai 2015 !

Cette journée sera l’occasion de découvrir le monde passionnant du vin, ces hommes et ces femmes qui le font, de déguster des vins d’Alsace issus de l’agriculture biologique ... tout en passant un bon moment en famille et entre amis autour d’un bon pique-nique tiré de votre sac !

Rendez-vous :
Domaine BRAND & FILS
71, rue de Wolxheim
67120 ERGERSHEIM
www.domainebrand.fr

• 11h à 12h : Accueil sur le domaine et apéritif

• 12h à 14h : Repas pique-nique tiré de votre sac.

Un grand feu pour nos grillades est gracieusement mis à disposition…
La côte de bœuf est possible…

Les vins ainsi que l’animation musicale sont fournis gracieusement.

• 14h à 16h30 : Promenade dans le vignoble de Strasbourg

Pour vous faire découvrir le terroir du Kefferberg et le travail de la vigne en mode biologique.

• A 16h30 : Retour au Domaine.

Regard sur la vinification avec la visite de la cuverie.
Initiation à la dégustation des vins du Kefferberg

Petits et grands, prière de s’équiper de chaussures de marche et de vêtements de pluie, le cas échéant.

A l’occasion du mois de la Journée Mondiale du Diabète, le Centre européen d’étude du Diabète ouvre ses Portes :
Samedi 17 novembre 2018 de 10h à 18h

• Visite du laboratoire et rencontres avec les chercheurs
• Dépistages
• Stands d’information et rencontres avec les partenaires - Insulib y tiendra un stand
• Premiers secours
• Circuit pour les enfants

• Ateliers pour enfants et adultes
• Film et conférences

Journée Portes Ouvertes CEED le 17 novembre 2018

Une occasion de découvrir les coulisses du CeeD lors de la Journée Portes Ouvertes qui se déroulera le samedi 9 novembre 2013 de 10h00 à 19h00.

Insulib y animera un stand de présentation de ses activités et de l’IF.

Le Dr. François Moreau proposera une conférence sur l’IF à 16h ; ce sera l’occasion de présenter le principe de l’IF avec des témoignages de patients.

De nombreuses activités tout au long de la journée :

 circuit de dépistage
 atelier sur l’activité physique
 animations autour de l’alimentation pour petits et grands
 visite du laboratoire et rencontre avec les chercheurs
 stands d’informations et d’expositions
 cycle de conférences

Buvette et petite restauration sur place

Le Ceed se situe dans l’enceinte de l’Hôpital de Hautepierre.

Ci-joint, le tract présentant la journée et le programme des conférences  :

tract_jpo

Je pensais être fort et des plus invincibles,
J’ai goinfré mon compteur et sauté mes fusibles,
Mes ampoules, grillé jusqu’aux fils conducteurs
N’ayant pas observé les conseils des docteurs.
J’ai vécu pour manger et non mangé pour vivre,
Sobre ! Point je ne fus, bu jusqu’à en être ivre ;
Et ma tombe creusant, goulûment, de mes dents,
Je demeure pourtant, aux docteurs, dissident,
Et je bave devant les exquises traîtresses,
Fou ! A lâcher mon fou, répondre à mes faiblesses.

En mangeant je sustente un serpent dans mon sein,
Ce céraste en mon corps, s’y régale serein,
Il se love au dedans, m’imposant ses caprices
Me privant du meilleur de la table aux délices.
Alors qu’à son insu, je mangeais à ma faim,
Il a fait son chemin et scellé mon destin ;
Aussi pour l’affamer, en maso, je me brime,
Contraint à observer les rigueurs d’un régime,
Car mâcher aide Antée à se régénérer
Après qu’on eut marché en pensant l’écraser ;
Ce n’est point un combat mais plutôt une guerre,
Même en lui tenant tête on ne fuit la galère.

Enfin tout compte fait, qui des deux est fautif,
Est-ce lui ou bien moi, le gourmand abusif ?

Trois conférences :

 le 1er février 2013 à Colmar
avec le Pr. REACH sur le thème : Pourquoi se soigne-t-on ?

 le 8 juin 2013 à Strasbourg
avec le Pr. BROGARD sur le thème : Histoire du diabète et de l’insuline en Alsace

 le 16 novembre 2013 à Strasbourg
avec le Pr. SCHLIENGER sur le thème : Sucre et "faux sucre" : quelle place dans le régime diabétique

La visite du CEED :

 le 16 mars 2013 à 9h30

Quatre sorties :

 le 17 février 2013
une sortie RAQUETTES autour du Lac Blanc

 le 2 juin 2013
notre sortie Printemps

 en septembre 2013
une journée de VENDANGES chez un viticulteur dans le Haut-Rhin

 le 6 octobre 2013
notre sortie Automne

et toujours nos Groupes de paroles organisés à présent sur Strasbourg, Colmar et Mulhouse.
Dates visibles sur : . Groupes de paroles 2013

Sport - Santé

 le 10 avril 2013, Insulib participe au
Parcours du coeur à Mulhouse

 12 mai 2013, Insulib participe aux
Courses de Strasbourg

 le 15 novembre 2013, Insulib participe à
la journée Diabète et Sport

Conférences

Toutes les dates ne sont pas encore fermement définies mais voici la liste des thèmes qui seront abordés

• Législation au quotidien face au diabète : discrimination au travail, prêt, banques, assurance, permis de conduire le samedi 29 mars 2014 à 10h en Médicale B, salle Dorner - Hôpital civil de Strasbourg

Voir le programme et découvrez l’exposé du Dr. François MOREAU sur le permis de conduire ... nul n’étant censé ignorer la loi !!

• Recherche et cellule souche d’insuline

Voir le compte-rendu du Dr Moreau

• Bouger son diabète : le sport à portée de tous

• L’éducation thérapeutique

Participation au forum des associations

 en septembre 2014.

Deux sorties :

 le 18 mai 2014
notre sortie PRINTEMPS

 en septembre 2014
une journée de VENDANGES chez un viticulteur à Bergholz

Diabète et ... Spectacle !

Un divertissement scientifique sur le thème du diabète, proposé par la Cie Théâtre Dire d’étoile, écrit et joué par Alain Nempont
L’HOMME DE SUCRE
 le 14 novembre 2014 à Mulhouse
 le 15 novembre 2014 à Colmar
 le 16 novembre 2014 à Strasbourg

Sport - Santé

Nous avons d’ores et déjà été contactés pour participer au
MARATHON DE COLMAR les 12 et 13 septembre 2015 !!

et toujours nos Groupes de paroles organisés à Colmar et Mulhouse.

Durant 15 jours, des actions de proximité seront organisées en différents lieux mulhousiens. Il s’agit d’aller au plus près des habitants.

Seront proposés : des tests de glycémie à réaliser à jeun, des petits déjeuners équilibrés et conseils diététiques, de l’information, des échanges avec des professionnels de santé, des démonstrations d’activités physiques faciles à mettre en œuvre au quotidien, des conférences, ... Des actions pour tous et à tout âge !

Consultez le PROGRAMME détaillé.

quinzaine_du_diabete_2017

Pour terminer notre bel été en beauté : une rando le 23/09/2018 avec repas en ferme Auberge (la ferme auberge du Obschel à Labaroche).

Plusieurs options s’offre à vous en fonction de votre niveau de marche
et de vos envies :
1er option :
Bonne rando avec un peu de dénivelé départ d’Ammerschwihr 9 h pour aller à la ferme auberge environ 3 h de marche

2 ème option :
rejoindre le premier groupe pour une petite ballade d’environ 1 h départ de Trois Epis pour aller a la ferme auberge (pas de difficulté particulière)

dernière option :
se retrouver directement à la ferme auberge pour 12h !

Il faudra vous munir de bonnes chaussures et ne pas oublier eau et sucres ...

Merci de vous inscrire par retour de mail à l’adresse : mariejessel80@hotmail.fr

Et ce avant le 9 septembre 2018 pour une bonne organisation de la journée.
Des infos complémentaires sur les points de RDV seront communiquées aux inscrits ultérieurement !

Le Kaiserstuhl se trouve dans le sud du pays de Bade, légèrement au nord-ouest de Fribourg-en-Brisgau, et directement sur la rive droite du Rhin. Son altitude moyenne est de 355 m2.

Le Totenkopf (557 m) avec Neunlinden, Eichelspitze (520 m) et Katharinenberg (492 m) sont les plus grandes élévations de ce massif. La réserve naturelle Badberg dans le centre – entre Schelingen, Oberbergen et Alt-Vogtsburg – est le foyer de nombreuses plantes rares, comme des orchidées, permettant d’effectuer de nombreuses randonnées pédestres avec des vues splendides sur la Forêt-Noire, la plaine d’Alsace et les Vosges.

Pas de difficultés particulières, juste le plaisir de passer quelques heures ensemble dans un cadre superbe.

Lieu et heure de RV seront communiqués aux inscrits
Alors, sans hésitation !, pensez à vous INSCRIRE : contact@insulib.com

Rendez-vous à Thanvillé (près de Sélestat) sur le parking de la salle des fêtes.
Voir les panneaux indicateurs dans le village.

DEPART à 10 H
— > être présent un peu avant pour la présentation de la balade.

Temps de marche environ 3h30.
Degré de difficulté : moyenne.
Pour marcheurs habitués

Le parcours qui comporte du dénivelé (des montées), nous conduira à travers un paysage varié de forêts et de prairies en fleurs. Nous passerons près du château de Thanvillé, de calvaires et oratoires.

En plusieurs endroits nous aurons de beaux points de vue sur les petites vallées qui entourent le village et bien sûr sur une partie du Val de Villé.

Le pique nique de midi aura lieu en plein air.

Sur ce circuit il n’y a pas d’endroit abrité pour la pause repas comme pour les randonnées précédentes en cas de pluie. Tout au long du parcours nous ferons encore quelques découvertes ensemble sur la nature qui nous entoure.

Retour aux voitures vers 15h30.

Equipement du randonneur à prévoir :

Une tenue adaptée à la météo, le repas de midi, bonnes chaussures
— > veste imper ... au cas où
— > chapeau s’il fait chaud
— > gourde s’il fait soif

Le Falkenstein est un château du XIIème siècle, interdit d’accès pendant plusieurs années, récemment consolidé, sécurisé et réouvert au public.

Sous la conduite de notre guide préféré qui nous régalera de ses observations spontanées, nous découvrirons le passé de la région.

Visite guidée du Falkenstein.
Pause déjeuner sur place, à l’abri en cas de pluie. Repas tiré du sac.

Etang de Hanau - Etang de Lieschbach et ses tourbières - Etang de Baerenthal et la jolie allée de bouleaux le long du canal témoin du passé industriel de la région.

Itinéraire avec deux options :

Départ à 9h à la mairie de Baerenthal (57) - 4h30 de marche
ou
Départ à 10h15 à la mairie de Philipsbourg (57) - 3h30 de marche

Prévoir :
 son repas de midi
 une tenue en fonction de la météo
 de l’eau
 ... et tout le nécessaire du parfait diabétique !

Fin de la randonnée vers 17h.

Nous comptons sur vous !

Les PHOTOS !
Grâce aux regards observateurs de Frédérique L., Pascal H. et Maurice C. que nous remercions !

Parcours pittoresque à travers les vignobles, de jolis paysages avec vue sur les trois châteaux de Ribeauvillé et le Haut Koenigsbourg.
Sur les hauteurs de Sigolsheim, halte au cimetière militaire Français et Américain d’où nous pourrons admirer la plaine d’Alsace et toute l’agglomération de Colmar.

Circuit avec un peu de dénivelé ; ce sera donc un peu "au-dessus" de facile.

Durée du parcours 2h30 sans les arrêts.
Départ à 9 h.
Etre sur place un peu avant.

Lieu de rendez vous à Kientzheim, près de Kaysersberg.
Sur la place du 11e régiment des chasseurs d’Afrique.
Ne pas entrer dans Kientzheim ; à l’entrée, juste après le magasin de fleurs et la salle communale (côté droit), prendre la ruelle à droite.
Au cimetière prendre à gauche, passer devant la tour et continuer jusqu’à la place où se trouvent des marronniers.

Pour ceux qui le voudront, on se retrouvera dans un restaurant du coin pour le repas de midi !