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Le principe

Mars 2016

Rappelez-vous :

vous adaptez à présent votre insuline aux repas et à vos activités ... et non plus l’inverse !

Découvrez notre diaporama illustrant en quelques vignettes ce qu’est l’IF .

PDF - 17.1 Mo
Diaporama Insulib

A l’issue de votre stage, vous repartirez avec 3 chiffres-clés :
- vos besoins en "insuline pour vivre" = insuline de base
- vos besoins en "insuline pour manger" = insuline prandiale
- vos besoins lorsqu’il faut "corriger" la glycémie = insuline de correction

Au moment du repas, vous devrez bien entendu :

- reconnaître parmi les aliments que vous aurez choisis ceux qui apportent des glucides
- estimer la quantité de glucides de votre repas
- doser votre insuline en fonction de la quantité de glucides.

pour l’évaluation des glucides, on vous remettra un livret particulièrement bien fait, très détaillé, bien illustré, en petit format pour pouvoir le garder avec soi !
"Les Glucides dans l’alimentation".
C’est une petite gymnastique très vite maîtrisée avec le temps et l’expérience.

—> Autre astuce  : intéressez-vous aux valeurs nutritionnelles des aliments à présent indiquées sur la plupart des emballages !
Déroutant de simplicité.

Exemple :
-> si vous avez besoin d’1 unité d’insuline pour 10 grammes de glucides
-> que votre repas se compose de 80 grammes de glucides
----------> il faudra vous injecter 8 unités d’insuline


bulletin de commande pour le livret : "Les Glucides dans l’alimentation" 2ème édition

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BDC Nouveau livret Glucides