* Mise en PRATIQUE
Le principe
Mars 2016
Rappelez-vous :
vous adaptez à présent votre insuline aux repas et à vos activités ... et non plus l’inverse !
Vos boissons préférées !
Novembre 2016
EN IMAGES. Combien de morceaux de sucre contient votre boisson préférée ?
* Article paru sur le site de FranceTV Info le 14/11/2016.
Mode de calcul
Novembre 2012
Vous pouvez aujourd’hui vous référer aux valeurs nutritives indiquées sur la majorité des produits alimentaires emballés, vendus dans le commerce.
Mais attention au piège !
Repas vite pris
Novembre 2012
Si vous prenez vos repas sur le pouce, une règle d’or :
prendre le temps de lire les valeurs nutritionnelles indiquées aujourd’hui sur la plupart des emballages
Recettes maison
Juillet 2012
Adepte des recettes maison ?
Voici quelques exemples de calculs des glucides à partir de recettes que l’on trouve dans des livres, sur internet ou que l’on se transmet de gourmands à gourmands !
Astuces
Novembre 2012
... pour simplifier le calcul des glucides et donc vous aider au quotidien !
